Tutorial Memanah

Memanah olahraga tradisional yang akan terus ada hingga akhir zaman.

Minggu, Juli 31, 2016

Pengertian dan Cara Menghitung FOC (Front Of Center) Pada Arrow/Anak Panah

FOC (Front of Center) adalah persentase dari berat total arrow/anak panah yang berada di setengah bagian depan. Semakin berat ujung depan arrow/anak panah, titik keseimbangan si arrow/anak panah juga bakal semakin maju ke depan. Terus buat apa sih sampe harus tau ginian? Karena FOC mempengaruhi karakteristik kurva lintasan arrow/anak panah pada saat terbang.

FOC sangat penting terutama untuk ronde panahan yang jaraknya jauh, misal ronde olimpiade yang jaraknya 70 meter. Kalo buat jarak pendek kayak indoor sih gak ngaruh2 amat.

Singkatnya gini, semakin tinggi nilai FOC artinya bagian depan arrow/anak panah semakin berat yang bakal bikin si arrow/anak panah lebih cepet menukik ke bawah kalo ditembakin.

Gini cara ngitungnya:
Rumusnya: (100 x (A-L/2)) / L

L= Panjang BOP (Back of Point) arrow/anak panah
A= Jarak dari cekungan nock ke titik keseimbangan


Buat cari titik keseimbangan arrow/anak panah bisa juga pake benang terus arrow/anak panahnya digantung. Baru deh ukur A nya.

Ga ada angka pastinya sih FOC harus berapa persen. Tapi Easton sebagai produsen arrow/anak panah ternama merekomendasikan begini:

Aluminum Target Arrows 7-9 %
A/C/C Target Arrows 9-11 %
A/C/E Target Arrows 11-16 %
Hunting Arrows 10-15 %

Kalo misal kamu udah ukur dan ternyata FOC arrowmu gak sesuai sama angka rekomendasi. Kamu bisa modifikasi dengan cara ganti berat insert dan point, atau ganti vanes pake yang lebih berat atau ringan. Intinya memodifikasi berat bagian depan atau belakangnya. Kalo FOC ketinggian berarti berat bagian depan harus dikurangin atau berat bagian belakangnya yang ditambah. Dan sebaliknya kalo FOC kerendahan.

Kayaknya kalo sampe mikirin FOC mah udah atlit kali yah, kalo archer hura2 kayak saya sih sekedar tau aja. Biar bisa sok2an nimbrung pas atlit lagi ngobrol. hahaha...

Btw ada cara yang lebih gampang sebenernya buat ngukur FOC, ada kalkulatornya. Buka disini yah: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/bagaimana-cara-memilih-anak-panaharrow.html



NB:
- Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
- Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...


Nyeri tikoro,
Azhar A. Suryadiningrat
papatembak.blogspot.co.id

Bekasi Indoor Archery Championship, Bekasi 16-18 September 2016


PANDUAN KEJUARAAN
BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP

A. Waktu dan Tempat
1. BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP akan dilaksanakan pada tanggal 16 – 18 September 2016.
2. BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP akan dilaksanakan di Gran Mall Bekasi, Jawa Barat

B. Ronde yang Diperlombakan dan Format Kejuaraan
Kejuaraan Panahan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP melombakan:

1. Perorangan, dengan kualifikasi kategori sebagai berikut:

a. Kategori Barebow (Umum) :

  • Jarak 18 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm

b. Kategori SD Pemula :

  • Jarak 5 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 80 cm

c. Kategori SD Prestasi:

  • Jarak 10 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm

d. Kategori SMP:

  • Jarak 15 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm

e. Kategori SMA/Umum:

  • Jarak 18 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm


2. Beregu dengan kualifikasi kategori sebagai berikut:

a. Kategori SD Prestasi:

  • Jarak 10 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm

b. Kategori SMP:

  • Jarak 15 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm

c. Kategori SMA/Umum:

  • Jarak 18 meter
  • 10 sesi x 3 anak panah
  • Target face 40 cm


C. Piagam Penghargaan, Medali dan Piala yang Diperebutkan
a. Panitia menyediakan piagam penghargaan untuk semua peserta lomba.
b. Medali yang diperebutkan untuk setiap ronde dan kategori sebagai berikut:


c. Set medali terdiri dari label emas, perak dan perunggu.
d. Sewaktu – waktu panitia dapat mengurangi jumlah medali yang diperebutkan.

D. Jadwal Acara Perlombaan
Jum’at, 16 September 2016
13.30 – 15.00 Technical Meeting
15.30 – 18.00 Practice Day

Sabtu, 17 September 2016
09.00 – 10.00 Registrasi Ulang
10.00 – 10.30 Opening
10.30 – 11.30 Kualifikasi SD Prestasi Sesi 1
11.30 – 12.30 Kualifikai SD Prestasi Sesi 2
12.30 – 13.30 Ishoma
13.30 – 14.30 Kualifikasi SMP Sesi 1
14.30 – 15.30 Kualifikasi SMP Sesi 2
15.30 – 16.00 Isho
16.00 – 17.00 Kualfikasi Umum Sesi 1
17.00 – 18.00 Kualifikasi Umum Sesi 2
18.00 – 18.30 Ishoma
18.30 – 19.30 Kualifikasi Barebow

Minggu, 18 September 2016
09.00 – 10.00 Registrasi
10.00 – 11.00 SD Pemula Sesi 1
11.00 – 12.00 SD Pemula Sesi 2
12.00 – 13.00 Ishoma
13. 00 – 14.00 Perempat Final SD & SMP Putri
14.00 – 15.00 Perempat Final SMP Putra & Umum
15.00 – 15.30 Semi Final
15.30 – 16.00 Isho
16.00 – 17.00 Final & Perebutan Juara 3 Semua Kategori
17.00 – 18.00 UPP & Closing

*Jadwal Sewaktu-waktu bisa berubah, disesuaikan dengan jumlah peserta masing-masing kategori

E. Peraturan Perlombaan

1. Peraturan Perlombaan yang diberlakukan dalam Kejuaraan Panahan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP sesuai dengan peraturan FITA World Archery.

2. Busur yang Digunakan:
a. Standar bow ronde nasional ( utk kelas SD prestasi, SMP prestasi dan SMA/umum)
Busur yang digunakan harus berbahan dasar kayu untuk bagian riser/handle, dan limbs berbahan dasar kayu laminasi fiber. Diperbolehkan menggunakan aksesoris seperti : sight/visir, stabilizer, clicker dan plunger/cushion button.
Catatan : untuk kelas SD pemula dibolehkan menggunakan aksesoris maksimal sight/visir sementara riser/handle dibolehkan berbahan ABS/custom

b. Barebow
Busur yang digunakan adalah standar bow ronde nasional/custom tanpa aksesoris apapun termasuk garis penanda, busur berbahan PVC, berbagai jenis horse bow.

3. Ketentuan Arrow :
Arrow yang di gunakan adalah arrow dengan bahan easton platinum, tribute, bambu, dan fiber.

4. Ketentuan Pertandingan Beregu
Pertandingan kategori beregu menggunakan ketentuan sebagai berikut:
1. Kategori beregu pada setiap kategori akan diadakan apabila minimal ada 3 (tiga) regu yang mendaftarkan diri.
2. Apabila pendaftar beregu dalam satu kategori hanya ada 3 (tiga) pendaftar, maka tidak akan diadakan babak aduan. Pemenang ditentukan melalui akumulasi skor setiap personel regu dalam babak kualifikasi.
3. Apabila minimal ada 4 (empat) regu yang mendaftar dalam salah satu kategori, maka akan diadakan babak aduan beregu.

5. Tata Tertib Pelaksanaan Kejuaraan Panahan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP :
1. Peserta/Pemanah, Official Team, dan Wasit dilarang merokok selama berada di Arena Pertandingan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP demi menjaga kebersihan lingkungan .

2. Peserta/Pemanah, Official Team, dan Wasit, maupun semua pihak yang berada dalam lingkungan Kejuaraan dilarang membuang sampah, kecuali di tempat sampah yang telah disediakan.

3. Setiap Peserta/Pemanah, Official Team, dan Wasit dianggap mengetahui Peraturan dan Tata Tertib Perlombaan Panahan yang diberlakukan.
Email : bekasiindoorarchery.champ@gmail.com
Kontak : Bahrudin (0812-9370-0468), Arsad (0818-0682-4829)
No Rek : 1290010433197 Mandiri an. Dewi Novianti

4. Pelatih atau official yang mendamping peserta tidak diperkenankan mendekati sasaran kecuali diijinkan oleh wasit apabila peserta membutuhkan pertolongan.

5. Peserta diwajibkan mencatat/mengkonfirmasi skor terlebih dahulu dan memberi tanda pada target sebelum mencabut anak panah.

6. Apabila ada skor yang meragukan maka keputusan ditentukan oleh wasit dan keputusan wasit bersifat final.

7. Apabila ada kesalahan pada skoring sheet diwajibkan melapor ke wasit untuk dilakukan koreksi/perbaikan dengan tinta merah.

8. Seluruh peserta dan official bertanggung jawab mencegah terjadinya manipulasi skor demi terwujudnya pembelajaran terhadap atlet untuk berlaku jujur.

9. Peserta yang dengan sengaja melakukan manipulasi skor akan di diskualifikasi dari lomba.

10. Panitia tidak bertanggungjawab atas kehilangan dan kerusakan alat dan perlengkapan selama pertandingan berlangsung.

Sanksi terhadap Pelanggaran Peraturan Perlombaan
Panitia Kejuaraan Panahan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP dapat melakukan tindakan atau sanksi kepada semua pihak di lingkungan kejuaraan yang terbukti melakukan pelanggaran terhadap peraturan yang berlaku. Sanksi yang dijatuhkan berdasarkan jenis kesalahan/pelanggaran yang dilakukan. Pelanggaran untuk peraturan panahan FITA atau PP.Perpani akan disesuaikan dengan sanksi dalam peraturan tersebut. Sedangkan peraturan pelaksanaan kejuaraan bersifat umum akan diberi sanksi dengan urutan sebagai berikut :
1) Teguran (lisan)
2) Peringatan (tulisan)
3) Tidak boleh mengikuti perlombaan.

F. Peserta
a. Peserta/Pemanah mewakili klub panahan dan sekolah.
b. Untuk kategori SD pemula belum pernah mengikuti atau maksimal 1 kali ikut perlombaan.

G. Official
Setiap peserta dapat mengirimkan sejumlah official-nya menurut keperluan sekolah/klub masing-masing.

H. Pendaftaran
Daftar nama para pemanah dan official untuk setiap ronde dan kategori yang diikuti, jenis kelamin, jumlah seluruh tim peserta, serta waktu kedatangan kontingen di BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP
a. Unduh formulir pendaftaran di google drive dengan link: https://drive.google.com/open?id=0B-rmRYdRTQC9dU1hc0hfY1ZXRmM

b. Kontingen peserta harus mengisi formulir pendaftaran, seperti contoh terlampir. Diisi lengkap, kemudian segera dikirimkan kembali ke Panitia melalui email bekasiindoorarchery.champ@gmail.com .

c. Contact Person :
Bahrudin (0812-9370-0468)
Arsad (0818-0682-4829)

Setiap peserta dimohon untuk mendaftar/mengembalikan formulir pendaftaran dan biodata atlet paling lambat tanggal 13 September 2016 agar penyesuaian dan pengaturan jadwal serta persiapan lainnya dapat dilakukan sebaik-baiknya.

I. Biaya Pendaftaran
Untuk keikutsertaan dalam 1 Ronde dikenakan biaya pendaftaran:
 Member INASP
o Rp 175.000,- (seratus tujuh puluh lima ribu rupiah) untuk ronde Prestasi dan Umum kategori perorangan
o Rp 200.000,- (dua ratus ribu rupiah) untuk ronde pemula
o Rp 250.000,- (dua ratus lima puluh ribu rupiah) untuk kategori beregu

 Non-Member INASP
o Rp250.000,- (dua ratus lima puluh ribu rupiah) untuk kategori perorangan.
o Rp300.000,- (tiga ratus ribu rupiah) untuk kategori beregu

 Sewa alat Rp 50.000,- (lima puluh ribu rupiah) / set

Biaya pendaftaran harus sudah ditransfer ke Mandiri an. Dewi Novianti No Rekening : 1290010433197 sebelum tanggal 13 September 2016 dan bukti transfer dikirim melalui WA atau email

J. Pakaian Peserta dan Official

  • Selama perlombaan berlangsung, di lapangan perlombaan setiap peserta/pemanah dan official diwajibkan memakai pakaian secara sopan dan bersepatu.
  • Peserta/pemanah dalam satu tim wajib memakai pakaian yang sama/seragam ketika sedang berlomba.
  • Peserta/pemanah, dan Official tidak dibenarkan memakai celana pendek kurang dari jari apabila menempel paha samping, dan tidak memakai sandal di arena perlombaan.


K. Undian Nomor Target
Pengundian nomor target peserta dilakukan oleh Panitia disaksikan oleh para Wasit.

L. Technical Meeting
Technical Meeting akan dipimpin oleh Technical Delegate atau yang ditunjuk untuk itu, dihadiri oleh Panitia Kejuaraan, Wasit dan Perwakilan Kontingen Peserta, serta undangan lainya, akan diselenggarakan pada hari Jumat, 16 September 2016 pukul 13.30 sd selesai di Grand Mall Bekasi.

M. Pencatatan Nilai
Apabila pencatatan nilai perkenaan (scoring) tidak dapat dilaksanakan dengan menyediakan tenaga pencatat nilai (scorer), maka scoring akan dilaksanakan oleh pemanah sendiri. Agar para pemanah siap untuk melaksanakan tugas pencatatan dengan benar, diminta agar pemanah telah dipersiapkan oleh kontingen yang bersangkutan. Kesalahan atau kekeliruan yang dilakukan pemanah hanya akan merugikan pemanah itu sendiri dan kontingen yang bersangkutan.

N. PENUTUP
Kejuaraan Panahan BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP merupakan kompetisi yang digelar untuk memunculkan talenta-talenta potensial dalam olahraga panahan, yang diharapkan akan berperan besar dalam pendidikan dan pengembangan olahraga panahan secara menyeluruh, mudah, dan menarik. Besar harapan kami semuanya bisa berjalan lancar dan sukses, serta bisa menjadi sarana silahturrahim para pencinta olahraga panahan.

Bekasi, 2 Agustus 2016
PANITIA BEKASI INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIP
Bahrudin Irwan Setiawan
Sekretaris Ketua Panitia

Surat undangan, peraturan pertandingan, dan formulir ASLI dari panitia penyelenggara bisa didownload disini: https://drive.google.com/open?id=0B-xEfWcoE5oZbDdLTFM3dEhtVlE



NB:
- Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
- Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



Salesma mang,
Azhar A. Suryadiningrat
papatembak.blogspot.co.id

Macam-macam Ronde/Game Panahan

Panahan sih dasarnya sama, nembak target di jarak tertentu. Tapi banyak juga variasi aturan dan targetnya:

Target archery: Paling ngehit jaman sekarang. Pemanah nembak dari posisi diam ke arah target yang bentuknya lingkaran, ukuran target macem2. Bisa indoor juga outdoor. Yang indoor biasanya jarak 18-25 meter, yang outdoor biasanya jarak 30-90 meteran. Waktu nembaknya dibatasin. Nembak 3 atau 6 anak panah/arrow per rambahan. Abis itu jalan ke target buat nulis skor dan nyabut anak panah/arrownya.

Target archery

Field archery: Mirip target archery tapi nembaknya di alam bebas, permukaan tanahnya juga gak mesti rata. ada 3 macem ronde. Yang pertama field rounds, targetnya bulet warna kuning item. Yang kedua hunter rounds, jaraknya macem2. Yang ketiga animal rounds, targetnya gambar binatang 2 dimensi, jaraknya juga macem2, nilai/poinnya beda2 tergantung kena gambar binatang bagian mananya, dan jarak nembaknya.

Field round

Animal round

3D archery: Targetnya bentuk binatang 3 dimensi dengan ukuran sebenarnya. Pemburu/Bowhunter paling demen yang ini karena lingkungannya mirip2 sama berburu beneran. Khususnya buat yang demen berburu tapi gak pernah nemu hewan buruannya yang asli. Mungkin hewannya udah punah diburu terus2an. haha...
3D archery

Clout archery: Mirip target archery tapi jaraknya jauuuh. Targetnya juga horizontal di tanah. Targetnya bendera doang ditancep di tanah, semakin deket si anak panah/arrow ke bendera tadi makin tinggi poinnya.

Clout archery

Crossbow archery: Ya iyalah pake crossbow. Ada 3 macem, 30 meter match-crossbow, 10 meter match-crossbow, dan field-crossbow. Bisa indoor atau outdoor. Nembak 3 kali dalam 3 menit.

Crossbow

Flight archery: Maen jauh2an nerbangin anak panah/arrow. Tempatnya harus di lapangan luas dong, kalo di komplek perumahan bisa kena jidat orang. Bentuk busurnya kadang aneh2. Anak panah/arrownya biasanya pendek.

Flight archery

Ski archery: Gabungan ski dan recurve bow. Orangnya maen ski keliling2 terus nembak pake 2 macem posisi, berlutut dan berdiri. Jaraknya 18 meter dan targetnya ukuran 16 cm. Alat ski yang bentuknya kayak penggaris gede itu gak boleh dicopot pas nembak tapi boleh dilonggarin kalo pas berlutut.

Ski archery

Popinjay atau Papingo: Nembakin burung2an dari kayu biar jatoh. Burung2annya ditaro di atas tiang/bangunan. Semakin banyak burung2an yang jatoh semakin tinggi poinnya.

Papingo/popinjay archery


Roving marks: Nembak jauh2an dari satu titik start. Abis itu nembak dari anak panah/arrow pertama tadi ke jarak yang lebih jauh. Gitu aja terus. Makanya harus di tempat yang luas banget.
Roving marks

Beursault: Asalnya dari Perancis Utara dan Belgia. Targetnya bersebrangan depan2an jarak 50 meter. Pemanah pertama nembak dari target A ke target B. Abis itu jalan ke target B lalu nembak ke target A, jadi arah anginnya berlawanan. Targetnya seukuran orang, tengahnya seukuran jantung orang.
Beursault


Wand shoot: Nembakin benda kayak tongkat yang tingginya 180 cm, lebarnya 75-150mm.

Wand shoot



NB:
- Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
- Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



Rieut njis,
Azhar A. Suryadiningrat
papatembak.blogspot.co.id

    Macam-macam Ronde/Game Panahan

    Panahan sih dasarnya sama, nembak target di jarak tertentu. Tapi banyak juga variasi aturan dan targetnya:

    Target archery: Paling ngehit jaman sekarang. Pemanah nembak dari posisi diam ke arah target yang bentuknya lingkaran, ukuran target macem2. Bisa indoor juga outdoor. Yang indoor biasanya jarak 18-25 meter, yang outdoor biasanya jarak 30-90 meteran. Waktu nembaknya dibatasin. Nembak 3 atau 6 anak panah/arrow per rambahan. Abis itu jalan ke target buat nulis skor dan nyabut anak panah/arrownya.

    Target archery

    Field archery: Mirip target archery tapi nembaknya di alam bebas, permukaan tanahnya juga gak mesti rata. ada 3 macem ronde. Yang pertama field rounds, targetnya warna item putih, jaraknya 73 meter. Yang kedua hunter rounds, targetnya item putih juga, jaraknya macem2. Yang ketiga animal rounds, targetnya gambar binatang 2 dimensi, jaraknya juga macem2, nilai/poinnya beda2 tergantung kena gambar binatang bagian mananya, dan jarak nembaknya.

    Field round

    Animal round

    3D archery: Targetnya bentuk binatang 3 dimensi dengan ukuran sebenarnya. Pemburu/Bowhunter paling demen yang ini karena lingkungannya mirip2 sama berburu beneran. Khususnya buat yang demen berburu tapi gak pernah nemu hewan buruannya yang asli. Mungkin hewannya udah punah. haha...
    3D archery

    Clout archery: Mirip target archery tapi jaraknya jauuuh. Targetnya juga horizontal di tanah. Targetnya bendera doang ditancep di tanah, semakin deket si anak panah/arrow ke bendera tadi makin tinggi poinnya.

    Clout archery

    Crossbow archery: Ya iyalah pake crossbow. Ada 3 macem, 30 meter match-crossbow, 10 meter match-crossbow, dan field-crossbow. Bisa indoor atau outdoor. Nembak 3 kali dalam 3 menit.

    Crossbow

    Flight archery: Maen jauh2an nerbangin anak panah/arrow. Tempatnya harus di lapangan luas dong, kalo di komplek perumahan bisa kena jidat orang. Bentuk busurnya kadang aneh2. Anak panah/arrownya biasanya pendek.

    Flight archery

    Ski archery: Gabungan ski dan recurve bow. Orangnya maen ski keliling2 terus nembak pake 2 macem posisi, berlutut dan berdiri. Jaraknya 18 meter dan targetnya ukuran 16 cm. Alat ski yang bentuknya kayak penggaris gede itu gak boleh dicopot pas nembak tapi boleh dilonggarin kalo pas berlutut.

    Ski archery

    Popinjay atau Papingo: Nembakin burung2an dari kayu biar jatoh. Burung2annya ditaro di atas tiang/bangunan. Semakin banyak burung2an yang jatoh semakin tinggi poinnya.

    Papingo/popinjay archery


    Roving marks: Nembak jauh2an dari satu titik start. Abis itu nembak dari anak panah/arrow pertama tadi ke jarak yang lebih jauh. Gitu aja terus. Makanya harus di tempat yang luas banget.
    Roving marks

    Beursault: Asalnya dari Perancis Utara dan Belgia. Targetnya bersebrangan depan2an jarak 50 meter. Pemanah pertama nembak dari target A ke target B. Abis itu jalan ke target B lalu nembak ke target A, jadi arah anginnya berlawanan. Targetnya seukuran orang, tengahnya seukuran jantung orang.
    Beursault


    Wand shoot: Nembakin benda kayak tongkat yang tingginya 180 cm, lebarnya 75-150mm.

    Wand shoot



    NB:
    - Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
    - Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



    Rieut njis,
    Azhar A. Suryadiningrat
    papatembak.blogspot.co.id

      Sabtu, Juli 30, 2016

      Latihan Tarik Kering (Latihan Memanah Tanpa Merelease String)

      Di kota2 besar, kebanyakan orang gak punya lahan luas, jadi seorang pemanah gak bisa latihan panahan setiap hari. Padahal olah raga panahan butuh latihan yang cukup sering, terutama melatih otot panahan yang jarang dipake di kehidupan sehari2. Latihan beban dengan barbel atau karet (exercise band) cukup bagus tapi tidak akan 100% mengcover seluruh otot panahan. Belum lagi panahan bukan cuma masalah otot, teknik lebih utama. Jadi tetep bakal beda aja rasanya latihan beban sama latihan pegang busur langsung.

      Sebuah busur panah juga tidak boleh direlease kalo gak ada arrow/anak panahnya (dry fire) karena akan merusak busur dan juga melukai si pemanah. Artikel tentang dry fire ada disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/dry-fire-merelease-busur-tanpa-anak.html

      Karena hal2 diatas, ada yang namanya latihan "tarik kering". Tujuannya melatih otot panahan secara keseluruhan tanpa membutuhkan lahan luas, tanpa merusak alat panahan, dan tanpa melukai si pemanah.

      Salah satu metode latihan tarik kering biasa disebut SPT (Specific Physical Training). SPT ini dikembangkan oleh Coach Kisik Lee, kepala pelatih tim USA untuk olimpiade panahan. Latihan SPT ini bertujuan untuk melatih endurance (daya tahan), power/strength (kekuatan), flexibility (kelenturan), dan structure (struktur).

      Saking pegel dan bikin sakit badannya latihan ini, bule2 sana sampe bikin pelesetan dari SPT jadi Severe Physical Torture (Siksaan Fisik yang Parah). Gak percaya? Cobain deh.

      1. Endurance (daya tahan)

      Tarik busur kayak mau nembak biasa sampe anchor, cuma tanpa arrow/anak panah. Dengan teknik yang benar, tahan selama 30-60 detik. Kalo udah gak tahan, kendorin pelan2. Jangan dilepas stringnya (release)!!! Abis itu istirahat. Waktu istirahatnya adalah 2 kali waktu nahan. Misal kuat nahan 30 detik, berarti istirahatnya 1 menit.

      Pada saat anchor, kamu harus pertahankan posisi teknik yang benar. Dan harus tetap sambil membidik ke satu titik. Kalo gak sambil bidik nanti goyang2 gak karuan.

      Setelah 10 kali narik, boleh istirahat 2 menit. Terus balik lagi lakuin latihannya selama 30 menit.

      Menurut pengalaman pribadi, kalo kita bisa nahan rata2 30 detik setiap kali anchor. Maka dalam 30 menit kamu bisa ngelakuin latihan ini sebanyak 15-20 kali.

      Kalo udah kuat nahan rata2 45 detik setiap anchor, udah bisa ditambahin bebannya pake karet atau bisa juga pake bow/busur yang lebih berat dikit. Saran saya sih dibawah 5 lbs penambahannya.

      SPT 1. Ditambahin karet biar lebih berat

      2. Power/Strength (kekuatan)

      Ampir sama kayak yang pertama, tarik string seperti biasa kayak mau nembak, dari posisi set-up ke posisi holding. Posisi holding harus termasuk transfer dan loading (mindahin beban ke otot punggung). Tahan selama 3-5 detik terus kendorin, tapi kendorinnya cuma sampe posisi set-up. Abis itu langsung tarik lagi ke posisi holding, masih harus termasuk transfer dan loading kayak tarikan pertama, tahan 3-5 detik lagi, kendorin lagi, ulangin terus sampe 5-12 kali tarikan. Kalo udah gak kuat boleh istirahat selama 3-5 menit. Itu baru 1 seri. Kamu harus ngelakuin 3-5 seri tergantung masih kuat apa nggaknya. Pegel pegel daaaah...

      SPT 2. Posisi set-up. Tapi JANGAN PAKE ARROW yah, gak nemu gambar lain yang pas.

      SPT 2. Posisi holding. Inget ya, JANGAN PAKE ARROW!

      3. Flexibility (kelenturan)

      Latihan yang ketiga pake arrow/anak panah. Jadi untuk alasan keselamatan bagusnya dilakuin didepan bantalan, jarak dekat. Atau apa aja lah yang mencegah kecelakaan dan rusaknya arrow/anak panah kalo gak sengaja kerelease. Tembok juga boleh sih kalo siap dengan resiko arrow rusak, tapi jangan terlalu deket kalo tembok, takut mental. Yang pasti jangan ditempat orang lain bisa lewat, kunci pintunya kalo latihan di kamar.

      Latihannya dengan menarik string sampe holding, terus tarik tapi pelan2 selama kurang lebih 10 detik. Tujuanya supaya ujung arrow/anak panah lewat 1-1.5cm dari clicker. Jadi meskipun udah klik tarik aja terus, tapi posisi badan/teknik jangan berubah. Hati2 juga jangan sampe arrownya kelewatan dari arrow rest dan jatoh, bahaya.

      Lakukan sebanyak 5 set, setiap set 6 kali tarik (total 30 kali). Setiap habis narik boleh istirahat 30 detik, dan setiap habis 1 set boleh istirahat 2 menit.

      4. Structure (struktur)

      Latihan ini dilakukan dengan menarik string ke belakang leher. Tujuannya supaya si pemanah bisa merasakan posisi bahu yang bener. Latihan ini juga bagus buat pemanasan sebelum latihan atau sebelum kompetisi.

      Gak dibilang harus dilakuin berapa lama dan berapa kalinya. Berarti secukupnya aja lah, kalo udah kerasa posisi otot bahunya yang bener gimana berarti udah.


      Penting: Untuk semua latihan diatas, yang terpenting adalah teknik.

      Gak usah maksa. Kalo misal di SPT 1 kamu cuma kuat 10 detik ya udah dikendorin aja. Jangan sampe kamu maksa biar lama tapi teknik jadi gak karuan, contohnya posisi siku yang megang bow udah gak lurus lagi. Terus SPT 2 juga, kalo misal cuma kuat narik 3 kali ya udah 3 kali aja. Latihan aja terus, lama2 juga bakal kuat.

      Latihan ini dilakukan oleh pemanah profesional 5 hari dalam seminggu. Dan buat mereka udah jadi kayak "ibadah", hukumnya wajib walaupun mereka punya lapangan sendiri buat nembak beneran.

      Tambahan dikit, latihan ini akan cenderung membosankan. Ya iyalah 1,5 jam narik2 busur doang gak pake release. Kurang afdol rasanya. Makanya enaknya sambil dengerin musik.

      Dan karena gak pake release juga berarti teknik release dan follow through gak bisa dilatih disini. Intinya tetep lah lebih asik latihan nembak beneran di lapangan.

      Berani coba? Siap2 sakit badan ya. hehe...



      NB:
      - Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
      - Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



      Tibatan ngahuleng wa,
      Azhar A. Suryadiningrat
      papatembak.blogspot.co.id

      Cara Memilih Bow/Busur dan Arrow/Anak Panah Untuk Pemula



      Ini nih yang paling sering ditanyain sama orang yang baru2 maen. Ada beberapa hal penting yang harus dipikirin kalo mau beli peralatan panahan.

      Panahan itu kan olahraga konsistensi. Settingan alat dan teknik kita harus bener2 sama dalam setiap tembakan untuk hasil optimal. Gimana bisa hal ini tercapai kalo kita cuma ngandelin pinjeman dari temen atau klub? Yang belum tentu setiap kita latihan bakal dikasih peralatan yang sama. Hari ini latihan pake busur dan anak panah A, besok pake busur B dan anak panah B, dst.

      Tapi disisi lain, peralatan panahan bukan barang murah. Kita harus teliti milih yang mau kita beli, kan sayang kalo udah beli ternyata gak cocok. Dijual lagi juga kemungkinan besar gak akan balik modal.

      Cara terbaik memang coba2 dulu, pinjem punya temen atau punya klub. Terutama di klub biasanya banyak pilihan ukuran panjang dan berat tarikan busur. Yang mana yang enak dipake itulah yang nantinya kita beli,

      Setelah teknik kita mulai konsisten, grouping udah mulai bagus (umumnya kurang lebih latihan sebulan lah kalo rajin), baru deh pertimbangkan hal2 di bawah ini buat acuan pas mau beli.

      1. Kanan atau kidal

      Pemanah sebelah kiri: right handed/RH/kanan, yang megang busur tangan kiri, yang narik string tangan kanan.
      Pemanah sebelah kanan: left handed/LH/kidal, yang megang busur tangan kanan, yang narik string tangan kiri.

      Menurut saya ini yang paling pertama harus diputuskan. Sebagian besar pemanah di dunia adalah pemanah kanan. Tapi bukan berarti kamu harus ikut2an mana yang rame.

      Karena panahan selain menggunakan tangan, mata juga sangat berperan penting karena dipake buat ngebidik. Dan sama kayak tangan, mata juga bisa kidal. Istilahnya adalah eye dominance.

      Artikel lebih lanjut tentang ini ada disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/mata-dominan-eye-dominance.html

      2. Jenis busur

      Kalo ini hampir sepenuhnya masalah selera, dan sedikit masalah dana. Hahaha...

      Ada banyak pilihan jenis busur: longbow, recurve, horsebow, compound, dll. Semua punya plus minus, harganya juga lain.

      Masalah harga, olympic/FITA recurve bow dan compound bow adalah yang paling mahal. Starter kitnya aja bisa diatas 10 juta. Apalagi kalo mau peralatan yang kualitas terbaik semuanya, bisa abis puluhan juta.

      Compound bow, cirinya ada katrol di ujung limbsnya.

      Olympic/FITA recurve bow. 

      Nah, untuk yang low budget seperti saya dan kebanyakan orang yang baru mau memulai hobi panahan, jenis busur dibawah ini bisa jadi pertimbangan. Sekedar gambaran harga, saya pajang foto asli orang jualan.

      1. Standard bow
      Sebenernya adalah jenis recurve bow, tapi versi generik. Haha... Di Indonesia busur jenis ini buanyaaak banget dipake. Buat iseng, latihan, maupun kompetisi. Busur jenis ini bisa ikut berbagai ronde pertandingan: Ronde Nasional/Standard Bow, Ronde Recurve, dan Ronde Barebow.

      Saya perhatiin merk yang paling banyak dipake adalah Cartel Sirius Plus dan SF Optimo+, dua merk ini udah beredar lama di Indonesia. Kesini2nya banyak merk lain seperti Jandao, Sanlida, Kaimei, Maximo, dkk.

      Harganya untuk starter kisaran 3 juta udah lumayan lengkap, udah bisa dipake latihan (busur, anak panah, finger tab, arm guard, quiver). Kalo busurnya doang kisaran harga 1,6 juta. Kayak gini penampakannya:


      Beli standard bownya disini juga bisa.

      Masih bingung bedanya antara "standard bow" dan "recurve"? Baca dulu disini: http://www.papatembak.com/2017/06/perbedaan-busur-recurve-dan-standard-bow.html

      2. Horse bow
      Sesuai namanya, busur jenis ini dulunya banyak dipake diatas kuda. Karena itu busurnya pendek, biar leluasa makenya.

      Busur jenis ini harganya sangat beragam, ada yang berbahan PVC yang harganya dibawah 400rb, sampe bahan komposit alami yang harganya bisa belasan bahkan puluhan juta rupiah.

      Yang harganya tengah2 adalah horsebow pabrikan import. Biasanya terbuat dari laminasi kayu, fiber, dan karbon. Saya gak begitu paham mana yang bagus, cuma saya sering liat orang banyak pake Kaya Windfighter. Saya liat2 harga busurnya doang kisaran 3 jutaan.

      Horsebow merk Kaya Windfighter

      Kalo yang harganya lebih terjangkau biasanya berbahan PVC atau fiberglass (PFG atau EFG). Banyak pengrajin lokal yang produksi dari bahan ini makanya lebih murah.

      Hungarian bow berbahan fiberglass produksi Kang Roy archery. Salah satu maestro pembuat busur Indonesia.

      Horsebow PVC, harganya kebanyakan dibawah 400rb tergantung kualitasnya. Tapi tingkat keawetan busur berbahan PVC termasuk kurang. Biasanya hitungan bulan udah patah.

      3. Busur Tradisional
      Bahannya kayu dan bambu.

      Seperti yang di bawah ini adalah busur jemparingan, bentuknya mirip standard bow. Biasanya dijual dengan harga kisaran 600rb.

      Busur Jemparingan

      4. Busur Recurve PVC
      Dengan handle kayu dan limbs PVC yang biasanya diisi bambu. Dibawah ini contohnya, dibandrol di kisaran 300rb.

      Busur PVC handle kayu

      Kisaran harga yang saya cantumin cuma buat gambaran kasar aja, soalnya harga cepet banget berubah. Belum lagi kalo barang yang dijual kualitasnya beda, bisa jadi lebih mahal atau lebih murah dari yang saya sebutin.

      Yang jualan juga buanyaaak, silahkan cari penjual yang jujur. Lebih baik lagi kalo bisa diajak konsultasi dulu.

      3. Panjang busur

      Terutama untuk "standard bow" dan olympic/FITA recurve ada ukuran panjang busur tertentu yang bakal disesuaikan dengan postur badan si pemanah. Karena postur badan bakal mempengaruhi panjang tarikan (draw length). Draw length ini yang bakal jadi acuan pemilihan ukuran bow yang cocok buat kamu.

      Artikel lebih lanjut tentang draw length bisa diliat disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/panjang-tarikandraw-length-saya-berapa.html

      Busur jenis horsebow dan hunting bow gak perlu ikut patokan diatas, karena biasanya busurnya pendek2.

      4. Berat tarikan (draw weight)

      Kesalahan yang paling banyak terjadi adalah "Beli sekalian yang berat aja, nanti juga terbiasa. Biar gak usah beli2 lagi". Dulu saya juga termasuk yang prinsipnya begitu, alhasil saya menyesal.

      Kenapa? karena pada tahap awal belajar panahan yang paling utama adalah teknik. Kalo badan kita perlu usaha ekstra keras cuma buat narik string, teknik malah gak akan keperhatiin. Saya jamin akurasi tembakan juga bakal ancur2an.

      Gak usah malu misal kamu seorang lelaki brewok tinggi gede tapi cuma narik busur 20 lbs. Karena otot yang dipake buat panahan adalah otot yang jarang dipake sehari2. Saya pernah liat cowok tinggi gede tapi tangannya gemeteran narik busur yang cuma 20an lbs.

      Ingat, latihan panahan itu bisa sampe berjam2, menembak sampe ratusan kali per sesi latihan. Percuma punya busur draw weight gede kalo kamu cuma bisa narik 10 kali abis itu langsung tepar. Gak ada gunanya. Busur 20-30 lbs aja masih bagus kok sampe jarak 20-30 meteran, bahkan lebih. Pertandingan indoor kan cuma 18 meter.

      Coba2 aja dulu punya klub, atau punya temen. Mana yang menurut kamu ringan dan kamu sanggup nariknya sampe beratus2 kali. Biar latihan lebih optimal.

      Pada saat nanti kamu udah mulai terbiasa, bisa dinaikin dikit2 draw weightnya. Gak mesti beli kok, saya sendiri pernah barter. Pajang aja di media sosial, ada aja peminatnya.

      NB: Untuk standard bow, limbs tersedia dari 18-40 lbs. Nambahnya kelipatan 2 lbs. Saya pribadi waktu baru mulai memanah pake 28 lbs, itu juga masih gemeteran. Akhirnya diturunin ke 24 lbs baru nyaman. Sampe sekarang masih pake busur 24 lbs untuk latihan dan tanding dengan jarak 20 meter kebawah, enak gak cepet capek.

      5. Memilih Anak Panah

      Busur dan anak panah harus dipasangkan dengan serasi. Kalo nggak sesuai nantinya si anak panah bakal terbang lari kanan lari kiri. Intinya semakin berat draw weight, semakin kaku anak panah yang harus dipake, dan sebaliknya. Minta saran ke pemain yang lebih senior atau ke penjual tentang ukuran anak panah yang cocok buat busurmu.

      Menurut saya yang  paling penting buat pemula sih beli anak panah yang murah2 aja dulu. Bisa dari bahan kayu/bambu, fiberglass, atau alumunium. Karena benda ini paling cepet rusak. Apalagi pemula, ada kalanya anak panah meleset dari bantalan terus ngehantem tembok, atau ilang ke kebun.

      Gambaran dikit untuk harga anak panah:

      1. Anak panah bambu
      Biasanya dibuat dari bambu petung/gombong. Harga dan kualitas cukup beragam. Tergantung tingkat kelurusan, keseragaman spine, finishing (plitur), dll. Biasanya dibandrol mulai dari belasan ribu sampe 50an ribu per batang lengkap.

      Anak panah bambu full set

      2. Anak panah fiberglass
      Bahan ini kuat dan cukup murah. Cocok banget buat pemula. Biasanya dihargain kisaran 30rb per batang.

      Anak panah fiberglass

      Lebih lengkapnya tentang perbandingan anak panah bisa cek link ini. Disini ada juga list harga untuk anak panah berbahan alumunium dan karbon: https://papatembak.blogspot.co.id/2016/06/perbandingan-kelebihan-dan-kekurangan_21.html

      Kalo teknik udah bagus, nembak udah kena bantalan terus, dan udah ada duitnya, baru deh bisa mempertimbangkan beli anak panah yang agak bagusan. Karena akurasi juga ditentukan oleh kualitas anak panah.

      Sebagai contoh aja, kalo pake "standard bow" dengan draw weight 28 lbs bisa pake anak panah alumunium ukuran 1616 atau bahan lain yang punya nilai spine yang mirip2.
      Apa itu spine? cek dulu kesini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/apa-arti-spine-deflection-pada-arrow.html

      Lebih detail tentang pemilihan anak panah, (walaupun kayaknya terlalu ribet buat pemula) bisa cek disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/bagaimana-cara-memilih-anak-panaharrow.html

      6. Asesoris

      Selain busur dan anak panah, masih ada beberapa asesoris yang dibutuhin. Yang wajib adalah finger tab (pelindung jari) dan arm guard (pelindung lengan).

      Finger tab banyak buatan lokal yang murah2, awet juga. Tapi kalo langsung mau beli yang bagus juga gak masalah, cuma pastikan ukurannya pas, karena ada pilihan ukuran S, M atau L.

      Finger tab lokal dengan kisaran harga 50 ribu.

      Finger tab import untuk pemula bisa dibeli disini dan disini.

      Kalo untuk arm guard, saya saranin pake yang paling panjang dan lebar untuk pemula. Karena teknik penempatan siku biasanya belum pas jadi sering kejepret. Saya sendiri pernah sampe biru2. Tapi usahakan bahannya jangan pake yang nyerep keringet (misal bahan kulit atau kain tebal) karena bakalan cepet bau. Enaknya bahan karet atau plastik aja. Bahkan bisa bikin sendiri dari pipa PVC/paralon, murah meriaaaah.

      Arm guard lokal dengan harga 60rb dijual di tokopedia.

      Kenapa harus tau ini semua? Mohon maaf karena ada oknum penjual yang punya prinsip "yang penting barangku laku". Jadi walaupun sebenernya si penjual tau bahwa barangnya gak cocok sama si pembeli tetep dibilang bagus dan cocok2 aja. Atau bisa juga karena si penjual belum tau ilmunya, cuma sekedar jualan. Memang cuma satu dua aja penjual yang model begitu, tapi ada baiknya kita tau apa yang mau kita beli supaya dana, waktu, dan tenaga yang kita keluarkan jadi efektif.

      Itulah hal2 utama yang harus dipertimbangkan kalo mau beli peralatan panahan. Cuma sebagai pedoman kasar. Yang paling bagus adalah nanya ke senior, karena mereka udah lebih berpengalaman. Termasuk punya referensi seller/penjual mana yang lebih recommended.



      NB:
      - Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
      - Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



      Nyareri awak,
      Azhar A. Suryadiningrat
      papatembak.blogspot.co.id

      Cara Memilih Bow/Busur dan Arrow/Anak Panah Untuk Pemula



      Ini nih yang paling sering ditanyain sama orang yang baru2 maen. Ada beberapa hal penting yang harus dipikirin kalo mau beli peralatan panahan.

      Panahan itu kan olahraga konsistensi. Settingan alat dan teknik kita harus bener2 sama dalam setiap tembakan untuk hasil optimal. Gimana bisa hal ini tercapai kalo kita cuma ngandelin pinjeman dari temen atau klub? Yang belum tentu setiap kita latihan bakal dikasih peralatan yang sama. Hari ini latihan pake busur dan anak panah A, besok pake busur B dan anak panah B, dst.

      Tapi disisi lain, peralatan panahan bukan barang murah. Kita harus teliti milih yang mau kita beli, kan sayang kalo udah beli ternyata gak cocok. Dijual lagi juga kemungkinan besar gak akan balik modal.

      Cara terbaik memang coba2 dulu, pinjem punya temen atau punya klub. Terutama di klub biasanya banyak pilihan ukuran panjang dan berat tarikan busur. Yang mana yang enak dipake itulah yang nantinya kita beli,

      Setelah teknik kita mulai konsisten, grouping udah mulai bagus (umumnya kurang lebih latihan sebulan lah kalo rajin), baru deh pertimbangkan hal2 di bawah ini buat acuan pas mau beli.

      1. Kanan atau kidal

      Pemanah sebelah kiri: right handed/RH/kanan, yang megang busur tangan kiri, yang narik string tangan kanan.
      Pemanah sebelah kanan: left handed/LH/kidal, yang megang busur tangan kanan, yang narik string tangan kiri.

      Menurut saya ini yang paling pertama harus diputuskan. Sebagian besar pemanah di dunia adalah pemanah kanan. Tapi bukan berarti kamu harus ikut2an mana yang rame.

      Karena panahan selain menggunakan tangan, mata juga sangat berperan penting karena dipake buat ngebidik. Dan sama kayak tangan, mata juga bisa kidal. Istilahnya adalah eye dominance.

      Artikel lebih lanjut tentang ini ada disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/mata-dominan-eye-dominance.html

      2. Jenis busur

      Kalo ini hampir sepenuhnya masalah selera, dan sedikit masalah dana. Hahaha...

      Ada banyak pilihan jenis busur: longbow, recurve, horsebow, compound, dll. Semua punya plus minus, harganya juga lain.

      Masalah harga, olympic/FITA recurve bow dan compound bow adalah yang paling mahal. Starter kitnya aja bisa diatas 10 juta. Apalagi kalo mau peralatan yang kualitas terbaik semuanya, bisa abis puluhan juta.

      Compound bow, cirinya ada katrol di ujung limbsnya.

      Olympic/FITA recurve bow. 

      Nah, untuk yang low budget seperti saya dan kebanyakan orang yang baru mau memulai hobi panahan, jenis busur dibawah ini bisa jadi pertimbangan. Sekedar gambaran harga, saya pajang foto asli orang jualan.

      1. Standard bow
      Sebenernya adalah jenis recurve bow, tapi versi generik. Haha... Harganya untuk starter kisaran 3 juta udah lumayan lengkap. Kalo busurnya doang kisaran harga 1,6 juta. Ini contohnya:

      Paket standard bow, yang jualnya Vieneth Archery

      Masih bingung bedanya antara "standard bow" dan "recurve"? Baca dulu disini: http://www.papatembak.com/2017/06/perbedaan-busur-recurve-dan-standard-bow.html

      2. Horse bow
      Sesuai namanya, busur jenis ini dulunya banyak dipake diatas kuda. Karena itu busurnya pendek, biar leluasa makenya.

      Busur jenis ini harganya sangat beragam, ada yang berbahan PVC yang harganya dibawah 400rb, sampe bahan komposit alami yang harganya bisa belasan bahkan puluhan juta rupiah.

      Yang harganya terjangkau biasanya berbahan PVC atau fiberglass (PFG atau EFG). Banyak pengrajin lokal yang produksi dari bahan ini makanya lebih murah.

      Horsebow ini dijual di tokopedia (id Panah Murah) dengan bandrol 700rb. Bahannya fiber dan kayu. Harga udah termasuk finger tab dan arm guard, tapi anak panahnya belum.

      Horsebow fiber jenis take down (bisa bongkar pasang)

      Horsebow yang bahannya PVC (paralon) lebih murah. Yang ini dijual di tokopedia (id Ebn_Sanusi Shop) dengan bandrol 350rb. Tapi gak jelas juga dapetnya apa aja (ga ada deskripsi), ya minimal bow/busur dan string/talinya lah.

      Horsebow PVC

      3. Busur Tradisional
      Bahannya kayu dan bambu.

      Seperti yang di bawah ini adalah busur jemparingan, bentuknya mirip standard bow. Dijual di tokopedia (id Reizha oguri online) dengan bandrol 550rb. Belum termasuk asesoris lain seperti anak panah, finger tab, dan arm guard.

      Busur Jemparingan

      4. Busur PVC
      Dengan handle kayu dan limbs PVC yang biasanya diisi bambu. Dibawah ini contohnya, dijual di tokopedia (id panahbusurarchery) dengan harga cuma 250rb, bonus 3 anak panah pula.

      Busur PVC handle kayu

      Sekedar referensi aja. Yang jualan buanyaaaak. Mau cari yang deket biar bisa COD dan coba dulu bisa, mau cari yang jauh juga boleh.

      Masalah jenis busur, mana yang kamu suka, itu yang kamu pilih. Gak ada masalah sama sekali.

      3. Panjang busur

      Terutama untuk "standard bow" dan olympic/FITA recurve ada ukuran panjang busur tertentu yang bakal disesuaikan dengan postur badan si pemanah. Karena postur badan bakal mempengaruhi panjang tarikan (draw length). Draw length ini yang bakal jadi acuan pemilihan ukuran bow yang cocok buat kamu.

      Artikel lebih lanjut tentang draw length bisa diliat disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/panjang-tarikandraw-length-saya-berapa.html

      4. Berat tarikan (draw weight)

      Kesalahan yang paling banyak terjadi adalah "Beli sekalian yang berat aja, nanti juga terbiasa. Biar gak usah beli2 lagi". Dulu saya juga termasuk yang prinsipnya begitu, alhasil saya menyesal.

      Kenapa? karena pada tahap awal belajar panahan yang paling utama adalah teknik. Kalo badan kita perlu usaha ekstra keras cuma buat narik string, teknik malah gak akan keperhatiin. Saya jamin akurasi tembakan juga bakal ancur2an.

      Gak usah malu misal kamu seorang lelaki brewok tinggi gede tapi cuma narik busur 20 lbs. Karena otot yang dipake buat panahan adalah otot yang jarang dipake sehari2. Saya pernah liat cowok tinggi gede tapi tangannya gemeteran narik busur yang cuma 20an lbs.

      Ingat, latihan panahan itu bisa sampe berjam2, menembak sampe ratusan kali per sesi latihan. Percuma punya busur draw weight gede kalo kamu cuma bisa narik 10 kali abis itu langsung tepar. Gak ada gunanya. Busur 20-30 lbs aja masih bagus kok sampe jarak 20-30 meteran, bahkan lebih. Pertandingan indoor kan cuma 18 meter.

      Coba2 aja dulu punya klub, atau punya temen. Mana yang menurut kamu ringan dan kamu sanggup nariknya sampe beratus2 kali. Biar latihan lebih optimal.

      Pada saat nanti kamu udah mulai terbiasa, bisa dinaikin dikit2 draw weightnya. Gak mesti beli kok, saya sendiri pernah barter. Pajang aja di media sosial, ada aja peminatnya.

      NB: Untuk standard bow, limbs tersedia dari 18-40 lbs. Nambahnya kelipatan 2 lbs. Saya pribadi waktu baru mulai memanah pake 28 lbs, itu juga masih gemeteran. Akhirnya diturunin ke 24 lbs baru nyaman. Sampe sekarang masih pake busur 24 lbs untuk latihan dan tanding dengan jarak 20 meter kebawah, enak gak cepet capek.

      5. Memilih Anak Panah

      Busur dan anak panah harus dipasangkan dengan serasi. Kalo nggak sesuai nantinya si anak panah bakal terbang lari kanan lari kiri. Intinya semakin berat draw weight, semakin kaku anak panah yang harus dipake, dan sebaliknya. Minta saran ke pemain yang lebih senior atau ke penjual tentang ukuran anak panah yang cocok buat busurmu.

      Menurut saya yang  paling penting buat pemula sih beli anak panah yang murah2 aja dulu. Bisa dari bahan kayu/bambu, fiberglass, atau alumunium. Karena benda ini paling cepet rusak. Apalagi pemula, ada kalanya anak panah meleset dari bantalan terus ngehantem tembok, atau ilang ke kebun.

      Gambaran dikit untuk harga anak panah:

      1. Anak panah bambu
      Biasanya dibuat dari bambu petung/gombong. Dibawah ini yang dijual di tokopedia (id Janissary) dengan harga 500rb/lusin. Udah full set. Karena ada juga yang suka jual per part, misal shaft doang, fletching doang, atau misal anak panah tanpa point.

      Anak panah bambu full set

      Ini contoh anak panah yang tidak lengkap, dijual tanpa point. Tapi harganya murah gila, cuma 15rb per buah. Dijual di tokopedia (id panah shoping center).

      Anak panah bambu tanpa point

      2. Anak panah fiberglass
      Bahan ini kuat dan cukup murah. Cocok banget buat pemula. Ini contoh yang dijual di tokopedia (id joko pamungkas) dengan harga 30rb per buah.

      Anak panah fiberglass

      Lebih lengkapnya tentang perbandingan anak panah bisa cek link ini. Disini ada juga list harga untuk anak panah berbahan alumunium dan karbon: https://papatembak.blogspot.co.id/2016/06/perbandingan-kelebihan-dan-kekurangan_21.html

      Kalo teknik udah bagus, nembak udah kena bantalan terus, dan udah ada duitnya, baru deh bisa mempertimbangkan beli anak panah yang agak bagusan. Karena akurasi juga ditentukan oleh kualitas anak panah.

      Sebagai contoh aja, kalo pake "standard bow" dengan draw weight 28 lbs bisa pake anak panah alumunium ukuran 1616 atau bahan lain yang punya nilai spine yang mirip2.
      Apa itu spine? cek dulu kesini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/apa-arti-spine-deflection-pada-arrow.html

      Lebih detail tentang pemilihan anak panah, (walaupun kayaknya terlalu ribet buat pemula) bisa cek disini: http://papatembak.blogspot.com/2016/06/bagaimana-cara-memilih-anak-panaharrow.html

      6. Asesoris

      Selain busur dan anak panah, masih ada beberapa asesoris yang dibutuhin. Yang wajib adalah finger tab (pelindung jari) dan arm guard (pelindung lengan).

      Finger tab banyak buatan lokal yang murah2, awet juga. Saya dari awal main panahan sampe sekarang masih pake finger tab lokal. Tapi kalo langsung mau beli yang bagus juga gak masalah, cuma pastikan ukurannya pas, karena ada pilihan ukuran S, M atau L biasanya. Ukuran finger tab itu utamanya yang beda adalah lebarnya.

      Finger tab lokal yang harganya 55rb di tokopedia (id SLF {salfa} Archer)

      Kalo untuk arm guard, saya saranin pake yang paling panjang dan lebar untuk pemula. Karena teknik penempatan siku biasanya belum pas jadi sering kejepret. Saya sendiri pernah sampe biru2. Tapi usahakan bahannya jangan pake yang nyerep keringet (misal bahan kulit atau kain tebal) karena bakalan cepet bau. Enaknya bahan karet atau plastik aja. Bahkan ada temen saya yang bikin sendiri dari pipa PVC/paralon, murah meriaaaah.

      Arm guard lokal dengan harga 60rb dijual di tokopedia (id Janissary)


      Kenapa harus tau ini semua? Mohon maaf karena ada oknum penjual yang punya prinsip "yang penting barangku laku". Jadi walaupun sebenernya si penjual tau bahwa barangnya gak cocok sama si pembeli tetep dibilang bagus dan cocok2 aja. Atau bisa juga karena si penjual belum tau ilmunya, cuma sekedar jualan. Memang cuma satu dua aja penjual yang model begitu, tapi ada baiknya kita tau apa yang mau kita beli supaya dana, waktu, dan tenaga yang kita keluarkan jadi efektif.

      Itulah hal2 utama yang harus dipertimbangkan kalo mau beli peralatan panahan. Cuma sebagai pedoman kasar. Yang paling bagus adalah nanya ke senior, karena mereka udah lebih berpengalaman. Termasuk punya referensi seller/penjual mana yang lebih recommended.



      NB:
      - Daftar isi blog ini bisa diliat di Site Map.
      - Dengan berbelanja di toko papatembak, Anda telah berkontribusi terhadap keberlangsungan blog ini. Kalo dagangan saya laku, saya jadi punya banyak waktu buat nulis. Haha...



      Nyareri awak,
      Azhar A. Suryadiningrat
      papatembak.blogspot.co.id